特色：
培养对于快乐的正确态度是快乐的**步——快乐是一种选择，一再地选择快乐，快乐就会逐渐成为你心灵的一部分。本书以轻松的笔调，坚实的心理学基础以及纪实、杂感等深入的写作手法表现，是本世纪探讨快乐*经典的一本快乐书。
快乐是人生在世的一种基本需求，也是人性一种*原始的反映。然而纵观我们今日所处超速运转的时代，有多少生活在这个世界的人们与快乐疏离了，渐渐地推动了快乐的本能，代以之疲备、痛苦、困惑、迷惘。或因人际间的接触和社会联系的日趋频繁复杂而变得相对冷漠，隐去了自己真实自然的快乐天性；或因社会竞争的激烈化与深入生活各层面，而变的焦虑、心力憔悴或怯懦自卑，过早的显现出自己的世故与成熟，不能享受人生的欢愉，得不到应当属于自己的快乐。