作者：章红英主编
出版社： 武汉大学出版社
CIP号：2015196646
书号：978-7-307-16664-6
出版地：武汉
出版时间：2015.9
定价：￥30.0
本书分为十章内容进行讲解，以心理健康知识的基本理论为基础，紧紧围绕大学生人格成长和完善过程中经常遇到的心理问题，通过心理健康知识理论和一些简单实用的心理调适方法的讲授和操作，帮助学生更好地认识自我，能够及时地对可能发生的心理问题进行必要的预防，增强心理健康自我教育的自觉性、主动性和积极性，提升心理自我教育的能力。本书具有理论性、实践性、可操作性的特点。