作者：黄家良著
出版社： 广东经济出版社
CIP号：2016314110
书号：978-7-5454-5162-7
出版地：广州
出版时间：2016.12
定价：￥30
本书宣扬以食物代替药物的健康理念，关注工作和生活繁忙人群的健康。针对各种日益普遍的亚健康状况，本书介绍了有效的营养饮食并提供了多种营养又美味的蔬果汁餐单，制作方便简单，满足人们一次性快速获取多种营养物质的需求。