作者：
出版社： 中国人口出版社
CIP号：2019232069
书号：978-7-5101-6789-8
出版地：北京
出版时间：2019.11
定价：￥16.0
该书包含“减油、减盐、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼”等6方面的核心信息。“减油、减盐、减糖”告诉你应该如何通过饮食适当控制油盐糖的摄取及每天最合适的摄取量；提醒你过多食用油盐糖所产生的危害：教会你如何在控制好油盐糖的同时享受到食物的美味，健康与美味可以相容。“健康口腔、健康体重、健康骨骼”让你明白口腔、体重、骨骼健康的重要性及具体的标准，教给你容易被忽视的健康常识。