作者：郭勇著
出版社： 中国文联出版社
CIP号：2016171162
书号：978-7-5190-1704-0
出版地：北京
出版时间：2016.7
定价：￥20
《百岁人生》是作者本人结合自己及家人日常保健经验而撰写的。该书认为一个人的健康应该通过合理膳食，适量运动，心理调适，注重防灾减灾等方式获得。该书倡导健康、快乐，环保、可持续的生活方式，并用通俗易懂的语言，以深入浅出讲故事的方式提醒大众关心自己和家庭健康、热爱生活、享受生活。是一本积极向上的通俗读物。