作者：葛静主编
出版社： 天津科学技术出版社
CIP号：2016046948
书号：978-7-5308-9468-2
出版地：天津
出版时间：2015.1
定价：￥68.8
本书包括888个问题，针对中国居民的营养膳食、环境保健、运动保健、防病治病等多方面详尽介绍了长寿保健的知识和方法。本书图文并茂、内容丰富，介绍的方法不但效果显著，且易学易用，非常适合中老年人自我保健，具有一定的出版价值。