作者：钱丽旗主编
出版社： 中国人口出版社
CIP号：2017005303
书号：978-7-5101-4855-2
出版地：北京
出版时间：2016.12
定价：￥32.8
现代社会中，很多人处于亚健康的状况，被各种身体不适所困扰，却又检查不出疾病，这就是受到体质的影响。本书针对这种状况，将传统中医食疗养生理论与现代生活相结合，分章节介绍了气虚型、阴虚型、血虚型、气滞型、瘀血型和痰湿型——六大常见体质的特征，在此基础上，分别对每种体质的食疗养生方法做了细致全面的介绍。