作者：余莉, 郭定芳主编
出版社： 人民邮电出版社
CIP号：2018156317
书号：978-7-115-48868-8
出版地：北京
出版时间：2018.8
定价：￥38
本书作者均是心理学专业教师，心理咨询经验以及授课经验丰富，希望通过本书能让大学生更好地认识自己，预防心理问题、缓解心理压力，了解心理健康对成才的重要意义，树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力。