作者	时玉英,马成亮
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出版时间	暂无

特色：

本书从准备活动的教学特点到分类运用，从教学对象的生理、心理特点到创编规律与方法，详细论述了准备活动的原理。准备活动的内容是多种多样的，本书全面介绍了准备活动的方法。有队列队形练习、集中注意力练习、徒手操、轻器械操和游戏等。既有单节动作，也有成套动作练习。编写时按照由易到难、由简到繁、由基本到多变的原则进行组编。文字上力图删繁就简、通俗易懂，突出准备活动的科学性和实用性。可供大、中、小学体育教师及体育爱好者在教学、训练和自我锻炼时参考选用。