作者	韩冬
出版社
出版时间	2004-01-01

特色：

谁说老年就会病相随，谁说老年一定药相伴，其实健康在自己手中，长寿不是梦。 本书在吸收古今中外老年人养生经验的基础上，结合当今社会老年人所处的自然环境、人文环境的实际情况提炼出了老年人养生的良方。这些养生良方集古聚新，筛选精华，内容充实，简便易行，具有很强的实用性和可操作性，将为老年朋友科学养生提供有益的帮助和积极的指导。 祝愿每位老年朋友生活幸福，做一个21世纪的健康长寿的老人。