作者：
出版社： 南开大学出版社
CIP号：2016136707
书号：978-7-310-05148-9
出版地：天津
出版时间：2016.7
定价：￥39.8
本教材的具体内容包括：第一章，美好生活、从“心”开始；第二章，主动适应、自我管理；第三章，认识自我、发展自我；第四章，优化个性、健全人格；第五章，积极学习、快乐成才；第六章，控制情绪、理性成长；第七章，走出困惑、积极生活；第八章，珍惜友情、与你同行；第九章，美好爱情、学会珍惜；第十章，拒绝网瘾、善用网络；第十一章，应对挫折、缓解压力；第十二章，珍惜生命、感恩生活；第十三章，心理咨询、助人自助。