作者：杨建峰主编
出版社： 汕头大学出版社
CIP号：2016042897
书号：978-7-5658-2423-4
出版地：汕头
出版时间：2016.3
定价：￥59
本书共分为三篇，分别向人们阐述看得开：看淡得失，知足常乐；拿得起：看准目标，屹立不倒；放得下：学会放下，活在当下的智慧，引导人们勇于承担责任，打破人生困局，积极处世，同时放弃不必要的欲望，轻装迎接生活的挑战。