作者：程玮, 陈艳主编
出版社： 中国轻工业出版社
CIP号：2018017740
书号：978-7-5184-1705-6
出版地：北京
出版时间：2018.3
定价：￥38
本书包括十三个章节，四个单元，既相对独立又统为一体，结构严密，内在逻辑性强。单元一为心理健康篇，主要内容为心理健康的基础知识；单元二为自我认知篇，主要探讨大学生心理发展的特点，帮助学生更加科学地全面的认识自己，培养自立自强的良好心理品质；单元三为心理发展篇，主要从发展的角度看待大学生成长中面临的主要问题；单元四为心理调适篇，主要针对大学生现实生活中的心理捆扰，会学如何合理地进行心理调适，在生活中塑造积极向上的心态。