作者：王斌, 于泉海, 王蕾主编
出版社： 吉林大学出版社
CIP号：2015134196
书号：978-7-5677-3989-5
出版地：长春
出版时间：2015.6
定价：￥35.0
从结构上来看，本书分为上、中、下三篇，共十三章。第一章至第四章为上篇——基础理论篇。第一章介绍了体育与健康的基础知识；第二章介绍了体育锻炼的科学规律；第三章介绍了体育卫生保健与疾病预防；第四章介绍了校园体育竞赛。第五章至第十章为中篇——体育运动健身篇。第五章介绍了田径运动；第六章介绍了球类运动；第七章介绍了游泳运动；第八章介绍了形体健身运动；第九章介绍了传统体育健身运动；第十章介绍了休闲体育健身运动。第十一章至第十三章为下篇——时尚运动健身篇。第十一章介绍了器械健身运动；第十二章介绍了水中健身运动；第十三章介绍了趣味健身运动。