作者：钱红军, 吴卫列主编
出版社： 苏州大学出版社
CIP号：2019119897
书号：978-7-5672-2854-2
出版地：苏州
出版时间：2019.6
定价：￥39.0
本教材分上下两篇：上篇为理论篇，系统地介绍了如何从运动、营养、卫生、心理等方面增进健康；下篇为实践篇，介绍了有关运动项目的基础理论知识。本教材在编写中力图结合公共体育教学实际，使学生了解、掌握科学的锻炼方法，培养学生的运动兴趣和爱好。本教材具有以下特点：1.实用性：本教材知识点比较全面，既可作为公共体育课的教学用书，也可作为学生闲暇阅读的精神快餐。2.可操作性：实践篇中的每个章节，除介绍相关知识外，还附有教学大纲，不管是学生还是教师，都能借以了解相应课时的教学内容和教学要求。3.可读性：在“健康第一”的理念下，本教材强化了体育与健康的必然联系，强调身体、心理、社会适应的健康三维观，力争使读者能做到“开卷有益”。