我能安静下来
简介
本书是一本培养孩子专注力和自控力的绘本。主人公小蜜蜂本利通过冥想，让自己的内心安静下来，做事更加专注。书中以讲故事的方式来给孩子介绍冥想方法，让孩子真正静下心来，专注于这一刻。通过阅读书中本利和其他小动物练习冥想的故事，孩子更容易接受并且更愿意去尝试冥想。
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本书是一本培养孩子专注力和自控力的绘本。主人公小蜜蜂本利通过冥想，让自己的内心安静下来，做事更加专注。书中以讲故事的方式来给孩子介绍冥想方法，让孩子真正静下心来，专注于这一刻。通过阅读书中本利和其他小动物练习冥想的故事，孩子更容易接受并且更愿意去尝试冥想。