本书主要从以下几个方面展开，第一部分为认知篇，主要介绍了学校的校风、校训、学风，设立的部门和机构，学校各系开设的各专业介绍等基本情况。第二部分为学习篇，为大学生答疑解惑，在大学如何学习、如何制定职业生涯规划等内容。第三部分为国防篇，主要向大学生宣传国防知识和服兵役、士官直招的相关政策，以及在军训中需要注意哪些问题。第四部分为素养篇，重点介绍了校园十项文明礼仪、职业道德规范，培养大学生新生树立诚信为本的理念，懂得感恩，以及大学生在学习生活中可能产生的心理问题及解决方法，培养学生正确认识自我，准确定位自我，并积极管理情绪，建立良好的人际关系，从而更好地适应大学生活。第五部分为生活篇，主要介绍水、电、网络等的使用方法及注意事项，防火防盗非法传销，应急事件的处理等内容。第六部分为制度篇，介绍了国家法规制度、校规校纪、考试制度等内容。