作者：张进著
出版社： 中国工人出版社
CIP号：2015197402
书号：978-7-5008-6218-5
出版地：北京
出版时间：2015.8
定价：￥35.0
作者张进根据自己及他人的抑郁症经历而写的感悟，并对如何管理情绪和压力进行了探讨。