《回归本真育阳光少年》一书主要从岗位治班、学科治班、角色治班三个方面来分享作者在班主任工作中的点滴经验。第一部分从班主任的岗位出发，分享自己是如何建班、治班的。从慢慢建立的规则、日益良好的关系、发自内心的目标三个方面来完整的介绍自己的建班过程。第二部分从语文学科的角度来介绍是如何把学科教学与班主任工作相融合。作者在班级中开展的“日记漂流”活动，就是发挥了语文学科的优势，让学生“一边练笔，一边练心。”第三部分从仪式育人、实践育人和传统文化育人三个方面来介绍作为一名班主任是如何通过转换角色来实现全面育人的。