作者：
出版社： 世界图书出版广东有限公司
CIP号：2016175678
书号：978-7-5192-1652-8
出版地：广州
出版时间：2016.8
定价：￥15.8
一位神学家曾说过：“我们在重要关头采取的行动，与我们是什么样的人息息相关；而我们是什么样的人，则和多年来我们的自我训练有关。”自我的训练便是日常生活中的自我习惯。人只有甩掉臃肿的行李，才能更清爽地奔向远方。所以，让我们跟坏习惯说再见吧，成就一个更完美的自己。