特色：
本书作者郭腾尹是台湾**位“习惯领域”的正式讲师，多年来以丰富而完整的教育训练资历，结合身体力行，深刻地体会到好习惯是*快速、*有效的成功方法，并将这些宝贵的心得，一点一滴用心写成一系列超越自我限制、培养成功习惯的专书。 作者在书中深层次地探讨了“让你脱胎换骨、轻易挣脱不良习惯的方法”及“在生活中养成良好习惯的小技巧。” 书中的好习惯就像一幅藏宝图，你只要按图索骥，并在心中升起“心向往之”的念头，就会在无形中融入生活，而你的习惯也会在不知不觉中开始重组及再现。