本教程以5部经典英文电影为实例，以英语为语言工具，突出透过电影看人生，探讨拥有有意义的一生的人应该具备的基本素质。①首先，我们要有责任感Responsibility，正如《狮子王》中父亲对儿子所说： “You must take your place in the circle of life.”；②人的一生就是肩负自己的责任而努力奋斗，奋斗Struggle的过程一定是艰难痛苦孤独的，就如同《当幸福来敲门》的克里斯?加德纳所说：“There is an I in ‘happiness’, There is no Y(why) in ‘happiness’, It’s an I.”；③如果要坚持下去，我们就一定要有阿甘的那种“傻子”一般的执着精神Perseverance，相信阿甘母亲所说的：“Stupid is as stupid does”；④但我们的人生就应该是这种了无乐趣的体验吗？当然不是，所以在人生中，我们必须学会选择Choice，放弃我们应该放弃的；追求我们应该追求的，懂得《阿凡达》中的这句话“One life ends, another begins”；⑤如何做出正确的选择呢？这就需要我们认清生命的真谛Essence of life是什么，理解《音乐之声》中玛利亚所说“Whenever I’m feeling unhappy, I just try to think of nice things.”