作者：李科, 邓潇潇, 隋勇主编
出版社： 北京体育大学出版社
CIP号：2019132025
书号：978-7-5644-3186-0
出版地：北京
出版时间：2019.7
定价：￥29.0
为了贯彻落实“健康第一”的指导思想，并积极推动高校体育改革，发挥学校体育在促进大学生身心健康、提高学生体质水平和运动参与能力方面的主导作用，本教材介绍了如何评价自己的体能和健康状况、运动能力、运动风险以及如何制订运动处方，并且以二维码形式呈现多种体育项目，能够有效的地激发学生的锻炼热情，丰富体育知识，增强实用性。