作者：秦丽娜, 石北平主编
出版社： 吉林科学技术出版社
CIP号：2017265497
书号：978-7-5578-3493-7
出版地：长春
出版时间：2017.11
定价：￥35
本书提出了一种新的吃法——饮食加减法，简单讲就是将日常一道再平常不过的菜，通过中医专家的指导，添加、删减或替换某种食材，让这道普通的菜变得具有养生疗疾作用。没有人喜欢吃苦涩、难以下咽的食物，在美食专家的指导下，让养生菜变得好吃、激发人们的食欲，让人们在大饱口福的前提下实现养生保健的目的。