作者：秦伟著
出版社： 九州出版社
CIP号：2020006033
书号：978-7-5108-8771-0
出版地：北京
出版时间：2020.1
定价：￥39.0
内容简介：本书共有身体素质练习、考核项目技巧攻略、运动常见问题及解答、常见运动损伤等4章。理论与实践相结合，旨在帮助运动爱好者了解掌握项目动作技巧、训练方法及注意事项等。从不同角度列举了运动中可能出现的问题及解决方法。