孕育健康、聪明的宝宝是所有准父母的心愿。在孕育宝宝的280天里，如何让孕育宝宝的过程更加顺利是每位孕妈妈最关心的事情。孕妈妈面对每个阶段的变化，应如何安排膳食和运动，如何保证健康与安全，怎样给胎宝宝做胎教，需要关注生活中的哪些细节，怎样预防孕期各种疾病和意外，如何做产检及选择分娩方式……本书作者以科学严谨的态度、轻松诙谐的语言为您解析孕期可能遇到的各种情况，从保健、饮食、胎教等不同角度，对胎儿的成长发育、孕妈妈的变化进行了详细描述，并给出了系统的全方位指导，帮助孕妈妈解除不必要的困惑，让孕妈妈度过平安轻松快乐美妙的孕期。