作者：
出版社： 吉林大学出版社
CIP号：2017224785
书号：978-7-5692-0780-4
出版地：长春
出版时间：2017.8
定价：￥56
本书分为三个部分，第一部分简要介绍时尚健身健美操的起源与发展概况，给出了大学生学练健身健美操的科学依据，第二部分是本书的重点内容，着重介绍了高校健身健美操的教学与训练。其中包括健身健美操的入门知识、健身健美操教学与训练指导、不同类型的时尚健身健美操学练指导以及健身健美操的创编等内容。最后一部分也是不可或缺的，介绍了健身健美操学练中的营养安全保障，对学生的生命安全具有重要意义。