本书包括职业生涯规划篇、就业指导篇以及创业指导篇三篇内容。职业生涯规划篇，具体对职业生涯规划的基本知识、职业生涯规划的制定及职业生涯规划书的撰写、职业生涯规划的实施与管理进行了简要介绍；就业指导篇，具体对大学生就业的形势与政策、大学生自我认知与职业选择、大学生就业的准备、大学生就业的技巧以及大学生的职业适应等内容进行了具体阐述；创业指导篇，具体对大学生创业的基本知识、大学生创业选择、大学生创业实施及创业管理的相关内容进行了分析。总体来说，本书结构清晰明了，内容丰富翔实，理论明确系统，语言准确通俗，具有全面性、实用性和可操作性等特点。