作者	项平
出版社
出版时间	2002-02-01

特色：

本书集古今补益理论和方法之精华，涉及中医养生保健、延年益寿、益智健脑、美容减肥等内容。本书介绍了中医的补益机理和方法，突出中药、方剂、食物、药膳的进补，扼要介绍虚损导致的常见病证及其治疗。全书分为14章，共100多万字，既有理论指导，也有各种补益的具体方法，特别对中老年人的延年益寿、祛病强身，儿童的助长发育、聪明益智，妇女的美容减肥更有实用价值。本书雅俗共赏，适用于中西医临床、科研、教学工作者以及社会各阶层读者使用。