特色:本書具有很強的權威性和實用價值,內容極為豐富而且貼近百姓。楊力教授將傳統養生中深奧的知識,用深入淺出、通俗易懂的文筆進行了闡述,一般文化水平的讀者都可以看懂,所以是一部全民養生科普書。相信每個人都可以從書中各取所需、各得所求。希望此書能走進千家萬戶,給廣大人民群眾帶來健康的福音。