作者：
出版社： 天津科学技术出版社
CIP号：2019248130
书号：978-7-5576-7167-9
出版地：天津
出版时间：2019.11
定价：￥88.0
本稿件主要特点对不同节气的作息起居、饮食药膳、精神调整、运动指南等各个方面进行详细论述，同时针对各类人群及常见季节病、多发病提出了简便、易行、实用的养生保健方法，是针对中国人体质和现代生活方式特点而编写的居家养生保健全书。