本书由在《中国青年》杂志上发表的相关文章组成，文章以“我读”的形式，对《弟子规》《菜根谭》《了凡四训》《群书治要》等中华传统古籍进行了深入浅出的解读，作者将自己的解读与现代人的生活联系在一起，通过挖掘传统文化、圣人哲言中的智慧，来启迪现代读者的工作、生活。书中引用了许多与内容相关的小故事，故事与说理结合，纵横古今，增强了图书的可读性，也便于读者更好地理解、吸收。本书的宗旨即希望读者看后能明白人生的真境界在哪里，明白什么是真善美，什么是假恶丑，明白如何成为一个受欢迎的人、一个真正对社会有贡献的人。