作者：林振候著
出版社： 湖北科学技术出版社
CIP号：2015178892
书号：978-7-5352-8159-3
出版地：武汉
出版时间：2015.7
定价：￥32.0
主要向读者介绍了如何从饮食平衡、排毒平衡、心理平衡、运动平衡这四个方面做到健康靠自己。