作者：
出版社： 华文出版社
CIP号：2017228753
书号：978-7-5075-4755-9
出版地：北京
出版时间：2017.9
定价：￥48
本书探讨了人的情绪问题。第一部分介绍了情绪平衡背后的基本观念，探讨了人的多面性以及身体的联结点或交叉点；第二部分介绍实际的情绪平衡技巧，在实际的情绪管理上，帮助人们达到身体与情绪平衡状态。本书除了理论探讨外，更提供了大量案例供读者参考，使我们更容易了解并加以运用，为自己创造内在的真正平衡。