在中国，当诸子百家涌现的时候，也正是中国文化的形成处于轴心时代，原发性的维护形态对以后文化的发展具有奠基和领航的作用。因此，不了解中国的诸子百家，就难以进入中华文明的殿堂。道，它不是静止的，是永远流传变迁的过程。道，就是太极图所呈现的阴阳之间平衡状态、互包互融、相互转换的对称形态。道就是个体生命的自然而然。道家有三宝，即“慈”、“俭”、“不敢为天下先”。所以道家注重退、避、柔、敛、朴、拙；因此，道家无论养德，还是立世都用减法和除法。减法，对纷繁复杂的人生是一种境界。举重若轻，大事化小，对于我们今天寻求内心的幸福感是尤为重要的。本书即是对以上内容的理解与详细阐释。