作者：罗代国著
出版社： 金盾出版社
CIP号：2018088178
书号：978-7-5186-0861-4
出版地：北京
出版时间：2018.8
定价：￥38
内容提要：本书从人体经络、环境、起居、情志、文娱、节气、睡眠、体质、膳食、药膳、运动、房事、推拿、拔罐、刮痧、药茶、药酒全方面进行养生阐述，有理论有方法还有实践指导，适合广大普通百姓阅读。