作者：马良主编
出版社： 武汉大学出版社
CIP号：2016315451
书号：978-7-307-19040-5
出版地：武汉
出版时间：2016.12
定价：￥18
本书涵盖了《有氧体能健身操》的基本理论和完整套路，还包括科学健身指导以及教学理论参考等相关内容。书中所有的动作套路不但采用真人图片显示，还配以文字说明解析，方便教师的教与学生的学。本书可以作为普通高等院校女大学生体育课程的教材，也可作为广大健美操、塑身美体爱好者自身锻炼使用的参考用书。