作者	朴正熏
出版社
出版时间	2007-01-01

特色：

本书取材于韩国同名电视片，该片在韩国播出后产生巨大的影响。它所传达的新的健康理念一度使韩国的蔬果、糙米等在饮食中的比例大幅增加。本书精选了电视片中的经典案例，从科学、医学的角度，纠正了人们在日常生活中的饮食误区。