广大附中增城实验中学是一所相当不错的初中，教学水平高，师资力量雄厚，学校的特色是美术、体育艺术特色。学习方面，该校注重培养学生的学习兴趣，根据学生的兴趣和爱好来制定学习内容，让学生能够更深入地了解和掌握知识。学校拥有高标准的篮球场、跑道、校园网、广播站、监控系统等硬件设施。

至于作息时间表，以下是一个可能的例子：

06:00 起床
06:30-07:00 早读
07:00-07:30 早餐时间
07:30-08:00 早操时间
08:00-12:00 正常上课时间
12:00-13:30 午餐和休息时间
13:30-16:30 正常上课时间
16:30-17:00 放学时间
17:00-18:30 晚餐和休息时间
18:30-19:00 活动时间（包括体育锻炼、兴趣小组等）
19:00-19:30 晚自习时间（根据学校安排）
19:30-21:00 晚自习后的休息时间（包括洗漱、阅读等）

请注意，这个作息时间表仅供参考，实际的时间可能会因为季节、节假日等因素而有所变化。另外，每个人的学习习惯和适应能力不同，所以这个作息时间表不一定适用于每个人。建议你在学校官网上查找更详细的信息。