首先，网赌是一种不健康、不理智的娱乐方式，它涉及到欺诈、洗钱和非法活动的风险，并且可能会对个人财务造成严重损失。

如果你已经输了100万元于网赌，以下是一些建议：

1. 承认错误：反思自己的行为，承认自己在网赌中的错误，并决定从此不再参与这种活动。
2. 寻求帮助：如果你觉得自己无法独自走出这个困境，那么寻求专业帮助是非常重要的。你可以联系一些戒赌机构或心理医生，他们可以提供一些实用的建议和策略。
3. 制定财务计划：制定一个详细的财务计划，以确保你的财务状况逐渐稳定下来。考虑削减不必要的开支，增加收入来源，或者寻求贷款偿还计划。
4. 寻求法律帮助：如果你怀疑自己在网赌中受到了欺诈或洗钱活动的影响，那么咨询律师或相关法律机构可能是有必要的。

总之，面对赌博造成的损失需要勇敢面对和承担后果。需要明白网赌对个人的危害和破坏性，同时制定有效的策略来处理和克服这个问题。希望你不要再次沉迷于网赌之中。