**书写痉挛，也叫笔尖痉挛、书写手颤抖，是一种特发性的肌肉痉挛**^[1]^。

书写痉挛主要是由于手指频繁活动，超出正常范围，导致手部肌肉短暂而强烈的收缩，从而导致痉挛。多发于夜间睡眠时，或过度使用手指后。主要表现为手部肌肉不自主抽搐，抽搐严重的话，手部还会出现细微的颤动，影响写字等活动^[2]^。