反射活动异常可能是由多种原因引起的，如神经系统疾病、肌肉疾病、骨骼疾病等。要解决这个问题，需要根据具体原因采取相应的治疗方法。以下是一些可能的处理方法：

- 调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免过度劳累和压力过大。保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养物质，有助于提高身体的抵抗力。

- 就医咨询：如果反射活动异常持续存在或症状加重，建议及时就医咨询。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗方案。

- 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解症状。但需要注意的是，药物的使用应在医生的指导下进行，避免滥用药物导致不良反应。

- 物理治疗：对于一些反射活动异常的患者，物理治疗可能是一种有效的治疗方法。通过按摩、针灸、推拿等方式，可以缓解肌肉紧张，改善反射活动异常的症状。

总之，反射活动异常的处理方法因个体差异而异，需要根据具体情况采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解症状，促进身体康复。如有疑虑，请及时就医咨询。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。