二便失禁是指控制大小便的机能失调，导致尿液或粪便不由自主地流出。这种情况可能会对患者的日常生活造成很大的困扰，需要及时的关注和适当的处理。以下是一些可能的应对方法：

1. 及时就医：首先，建议寻求专业医生的意见，告知其关于失禁的情况，如持续时间、频率、严重程度等，以获取更准确的诊断和治疗建议。
2. 调整生活方式：保持规律的作息和充足的睡眠，有助于改善失禁症状。避免过度劳累、熬夜等。
3. 调整饮食：多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于改善便秘症状，从而减轻失禁情况。避免辛辣刺激、油腻等食物。
4. 适当运动：进行适当的体育锻炼，如散步、太极拳等，有助于改善括约肌的功能，从而改善二便失禁的情况。
5. 穿着合适的尿垫或内裤：根据个人需求和场合，选择合适的尿垫或内裤，有助于减少尴尬和不适。
6. 学会放松心情：面对二便失禁的情况，要学会调整心态，保持心情放松，避免过度焦虑和紧张。
7. 寻求家庭和社会支持：与家人和朋友沟通，寻求他们的理解和帮助，共同应对二便失禁带来的困扰。

总之，二便失禁是一种常见的生理问题，需要及时的关注和适当的处理。在调整生活方式、穿着合适的尿垫或内裤、学会放松心情的基础上，寻求专业医生的意见，并积极与家庭和朋友沟通，共同应对二便失禁带来的困扰。