气短的改善方法取决于其可能的原因，包括生理性原因、呼吸系统疾病、心血管疾病等。以下是一些常见的改善方法：

1. **调整呼吸**：深呼吸有助于放松身体，缓解气短症状。可以通过鼻子吸气，然后缓慢呼气来尝试放松。
2. **增加氧气含量**：可以尝试到户外空气新鲜的地方，或使用加湿器、氧气机来增加室内氧气含量，以帮助改善气短。
3. **加强锻炼**：适度的体育锻炼可以增强肺活量，改善气短症状。可以选择慢跑、散步、瑜伽等运动。
4. **治疗原发病**：如果是呼吸系统疾病或心血管疾病引起的气短，需要针对原发病进行治疗。例如，患有哮喘的患者需要使用药物治疗以缓解气短；心血管疾病患者则需要在医生的指导下进行治疗。
5. **心理疏导**：如果因为紧张、焦虑等情绪导致气短，可以进行心理疏导，放松心情，气短症状通常会有所改善。
6. **保持良好的生活习惯**：如戒烟戒酒，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于改善气短症状。
7. **注意饮食**：饮食要清淡，避免食用辛辣刺激的食物，多食用新鲜的蔬菜和水果。

请注意，如果气短症状持续不减或者加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。