过敏性荨麻疹是一种常见的过敏反应，与个人的体质有关。在饮食方面，需要注意以下几点：

1. **避免刺激性食物**：刺激性食物如辣椒、大蒜、洋葱等可能会加重过敏反应，刺激皮肤。
2. **选择易消化的食物**：荨麻疹发病期间，应选择易消化的食物，以减轻肠胃负担。
3. **多喝水**：多喝水有助于加速身体的代谢，有助于过敏症状的缓解。
4. **补充维生素**：多吃富含维生素C、E等的新鲜蔬果，有助于增强抵抗力，促进过敏反应的消退。
5. **避免过敏源**：荨麻疹患者应避免接触可能引起过敏的食物，如牛奶、鸡蛋等。
6. **控制海鲜摄入**：部分荨麻疹患者对海鲜过敏，应控制海鲜摄入，以免加重病情。
7. **适量摄入脂肪**：适量的脂肪摄入有助于改善皮肤的血液循环，有助于缓解荨麻疹症状。

总的来说，过敏性荨麻疹患者在饮食上应尽量清淡，避免刺激性食物，选择易消化、富含营养的食物，同时注意控制过敏源，适量摄入脂肪和水分。如果症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。