gaba酸枣仁悠夜芯安饮含有GABA（γ-氨基丁酸）成分，具有镇静和促进睡眠的作用。它还含有酸枣仁提取物、茯苓、百合等成分，这些成分也被认为具有一定的镇静和催眠作用。

总体来说，gaba酸枣仁悠夜芯安饮可以作为辅助睡眠的产品，但需要注意的是，如果存在严重的睡眠障碍，建议及时就医，寻求医生的帮助。同时，使用任何产品前，建议先咨询医生或者专业的药师，以确保安全和有效。