特色：
如果有一个人患便秘，医生让他服点泻药，并向他要60块钱诊疗费，他会欣然同意。尽管过不了一个月，他的便秘会重犯。但是如果另一个医生告诉他，要多吃含纤维素的食物、多活动。这是一张生活方式处方，他若照着做，可是能再也不会便秘。医生向他要50块钱，这病人却非常生气：就这个！50块钱？！——这就是现代人的医疗观念。 本书是写给关心自身健康人士的，真正体现了书名所说：全面提高自身免疫力。从免疫的功能原理开始讲解，介绍了提高免疫力的全面的方法。