在教育孩子的过程中，把握“放手”与“管束”的度是非常重要的。家长可以通过以下方法来实现：

1. 建立明确的规则和界限：首先，家长需要与孩子一起制定明确的规则和界限，包括行为、言论、社交等方面的规则。这有助于孩子理解什么是可以做的，什么是不可以做的，从而减少混乱和不必要的担忧。
2. 给予孩子自主权和自由：家长应该鼓励孩子自己决定和选择，并给予他们一定的自由。这有助于培养孩子的自主性和责任感，同时也可以增强他们的自信心。
3. 适时地管束：虽然放手很重要，但家长也需要适时地管束孩子。当孩子违反规则或界限时，家长应该及时管束他们，并让他们明白为什么需要这样做。管束应该以理解和沟通为主，而不是简单地惩罚孩子。
4. 建立良好的沟通渠道：家长应该与孩子建立良好的沟通渠道，倾听他们的想法和感受，并给予适当的反馈和支持。这样可以帮助孩子更好地理解家长的想法和期望，同时也可以增强亲子关系。
5. 持续的学习和成长：作为家长，也需要不断学习和成长，了解更多的教育理念和方法。通过阅读、参加家长教育课程或讲座等方式，可以提高自己的教育水平，更好地把握“放手”与“管束”的度。

总之，在教育孩子的过程中，家长需要平衡放手和管束的关系，给予孩子一定的自由和自主权，同时也要适时地管束他们，建立明确的规则和界限，并与孩子建立良好的沟通渠道。这样可以帮助孩子更好地成长和发展。