在落实绩效考核和奖惩机制时，要落实精准考核、奖惩分明的纪律约束机制，可以参考以下方法：

1. 制定明确的考核标准：考核标准应该明确、具体、可衡量，涵盖所有重要的工作指标和目标。这些标准应该根据岗位的性质、职责和公司的战略目标来设定。
2. 建立公正的评估体系：评估体系应该尽可能公正、客观，避免主观因素的影响。可以考虑使用多元化的评估方法，如360度反馈系统，员工自评、同事互评和上级领导评价等多种方式相结合。
3. 严格执行考核：在考核过程中，应保持透明度，确保所有员工都知道考核的标准和程序。同时，要确保考核的执行过程公平、公正，避免不正当的行为影响考核结果。
4. 及时反馈和沟通：在考核结束后，要及时将反馈结果反馈给员工，进行有效的沟通和讨论，找出需要改进的地方，并给出具体的建议。
5. 奖惩明确：根据考核结果，奖惩应该明确。对于表现优秀的员工，应该给予适当的奖励，如奖金、晋升、更好的工作条件等，以激励他们继续努力。对于表现不佳的员工，应该及时指出问题，并提供必要的帮助和指导，帮助他们改善绩效。
6. 纪律约束：对于违反纪律、违反考核规定的员工，应该按照公司的规章制度进行适当的惩罚，维护制度的公正性和权威性。
7. 定期审查和调整：绩效考核和奖惩机制应该是动态的，定期对制度进行审查和调整，以确保其适应公司的发展需要和员工的需求。

总的来说，精准考核、奖惩分明的纪律约束机制需要明确的标准、公正的评估、及时的反馈、明确的奖惩、纪律约束以及定期的调整。这些措施将有助于建立一个公平、公正、有效的绩效考核和奖惩机制。