作者	杨军 主编
出版社
出版时间	2003-01-01

特色：
专家们从祖国传统医学出发，针对现代人的生活方式，编写了这本以常见的不适症状及其预防方法为主要内容的《亚健康》，为你提供在家庭和任何场所都可以操作的治疗方法。教给你及时观察、发现身体的微小变化，防患于未然。

该书重点放在健全行为科学，防止不科学的生活方式。教给你举手之劳就可以完成的疾病早期检测方法和简易可行的治疗方法等内容。